反應率是對收到的信息做出反應所需的時間，即對刺激做出反應的能力。在某些情況下，反應時間可能很關鍵，但在日常生活中，良好的反應可以提高個人效率。
反應速率研究的歷史
1850 年，德國生理學家和醫生赫爾曼·路德維希·費迪南德·馮·亥姆霍茲首次測量了從信號到響應的簡單反應時間。科學家在反應速度和信號強度以及受試者的精神和身體狀態之間建立了聯繫。
通常，對光的反應時間為 100-200 毫秒，對聲音的反應時間為 120-150 毫秒，對皮膚電刺激的反應時間為 100-150 毫秒。
影響反應速率的因素
對激勵做出反應的能力取決於許多條件，其中一些是我們可以調整的。例如，當清楚地識別刺激（開始時的啟動信號、警笛聲等）時，快速響應的可能性會增加。了解正在發生的事情也很重要，然後反應將是及時和充分的。同樣重要的是發達的運動技能，它可以讓你對刺激做出快速反應。專家還將反應速度與發達的反射聯繫起來。
在許多情況下，感知、處理和響應只需要幾分之一秒。但是，其他情況可能會影響響應時間：
- 要處理的信息量和刺激的複雜性。
- 對刺激的期望和知識。一個人對習慣性刺激反應迅速，處理新信息的時間更長。
- 一般狀態。身心疲勞、嗜睡、疼痛、暴飲暴食、酒精中毒、高齡等因素會對反應速度產生負面影響。
有趣的事實
- 事實證明，動物中反應最快的是貓鼬。這些小動物以速度和敏捷性捕食毒蛇並擊敗它們。
- 反應最快的是 18 至 40 歲的人群。
- 世界上最快的槍手 Jerry Miculek 在半秒內發射 5 發左輪手槍。
- 澳大利亞 Feliks Zemdegs 只需 4.221 秒即可完成一個魔方。
- 布魯尼·蘇林（Bruny Surin）是加拿大跑步運動員，曾在 1996 年美國亞特蘭大奧運會上獲得冠軍，以 1999 年世錦賽半決賽的創紀錄開始時間 - 0.101 秒（如果運動員在 0.100 秒之前開始移動）而聞名在信號之後，這被認為是錯誤的開始）。
- Nick Kyrgios，澳大利亞網球運動員，反應時間最快，為 0.61 秒（2014-2016 年）。
有很多例子表明對事件的快速和正確反應如何挽救生命或從根本上改變局勢。不是每個人，也不是總能對刺激做出充分而迅速的反應，但通過定期培訓可以提高反應速度。
