Rata de reacție este timpul necesar unui răspuns la informația primită, adică capacitatea de a răspunde la un stimul. În anumite situații, timpul de răspuns poate fi critic, dar în viața de zi cu zi, o reacție bună poate crește eficiența personală.
Istoria studiului vitezelor de reacție
Timpul de reacție simplu de la semnal la răspuns a fost măsurat pentru prima dată de fiziologul și medicul german Hermann Ludwig Ferdinand von Helmholtz în 1850. Omul de știință a stabilit o legătură între viteza de reacție și puterea semnalului, precum și starea mentală și fizică a subiectului.
De obicei, timpul de reacție la lumină este de 100-200 de milisecunde, la sunet - 120-150 de milisecunde și la un stimul electrocutanat 100-150 de milisecunde.
Factori care afectează viteza de reacție
Abilitatea de a răspunde la stimulente depinde de multe condiții, dintre care unele le putem ajusta. De exemplu, probabilitatea unui răspuns rapid crește atunci când stimulul este clar identificat (semnal de pornire la pornire, sunet de sirenă etc.). De asemenea, este important să înțelegeți bine ce se întâmplă, atunci reacția va fi oportună și adecvată. Nu mai puțin importante sunt abilitățile motorii dezvoltate, care vă permit să răspundeți rapid la stimul. De asemenea, specialiștii asociază viteza de reacție cu reflexele dezvoltate.
În multe situații, este nevoie de o fracțiune de secundă pentru a percepe, procesa și răspunde. Cu toate acestea, circumstanțe suplimentare pot afecta timpul de răspuns:
- Cantitatea de informații care trebuie procesată și complexitatea stimulului.
- Așteptările și cunoașterea stimulului. O persoană reacționează rapid la stimulii obișnuiți și procesează informații noi mai mult timp.
- Starea generală. Oboseala fizică și psihologică, somnolența, durerea, supraalimentarea, intoxicația cu alcool, vârsta înaintată și alți factori afectează negativ rata de reacție.
Fapte interesante
- Se pare că cea mai rapidă reacție dintre animale este la manguste. Aceste animale mici vânează șerpi otrăvitori și îi înving datorită vitezei și agilității lor.
- Cele mai rapide reacții sunt la persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani.
- Cel mai rapid pistolier din lume, Jerry Miculek, trage 5 focuri de revolver într-o jumătate de secundă.
- Australianul Feliks Zemdegs completează un cub Rubik în doar 4,221 de secunde.
- Bruny Surin este un alergător canadian, campion la Jocurile Olimpice din Atlanta (SUA) din 1996, cunoscut pentru timpul record de începere în semifinalele Campionatelor Mondiale din 1999 - 0,101 secunde (dacă un atlet începe să se miște înainte de 0,100 secunde). după semnal, aceasta este considerată pornire falsă).
- Nick Kyrgios, jucător de tenis australian cu cel mai rapid timp de reacție de 0,61 secunde (2014-2016).
Există multe exemple despre cum o reacție rapidă și corectă la evenimente a salvat vieți sau a schimbat radical situația. Nu toată lumea și nu întotdeauna poate răspunde adecvat și prompt la un stimul, dar viteza de răspuns poate fi crescută printr-un antrenament regulat.
