Стапката на реакција е времето потребно за одговор на добиената информација, односно способност да се одговори на стимул. Во одредени ситуации, времето на одговор може да биде критично, но во секојдневниот живот, добрата реакција може да ја зголеми личната ефикасност.
Историја на проучување на стапките на реакција
Едноставното време на реакција од сигнал до одговор првпат беше измерено од германскиот физиолог и лекар Херман Лудвиг Фердинанд фон Хелмхолц во 1850 година. Научникот воспостави врска помеѓу брзината на реакција и јачината на сигналот, како и менталната и физичката состојба на субјектот.
Вообичаено, времето на реакција на светлина е 100-200 милисекунди, на звук - 120-150 милисекунди и на електрокутана стимулација 100-150 милисекунди.
Фактори кои влијаат на брзината на реакцијата
Способноста да се одговори на стимулации зависи од многу услови, од кои некои можеме да ги приспособиме. На пример, веројатноста за брз одговор се зголемува кога стимулот е јасно идентификуван (сигнал за почеток на почетокот, звук на сирената итн.). Исто така, важно е добро да се разбере што се случува, тогаш реакцијата ќе биде навремена и соодветна. Не помалку важни се и развиените моторни вештини, кои ви овозможуваат брзо да одговорите на стимулот. Специјалистите исто така ја поврзуваат стапката на реакција со развиените рефлекси.
Во многу ситуации, потребно е дел од секундата за да се согледа, обработи и одговори. Сепак, дополнителни околности може да влијаат на времето на одговор:
- Количеството на информации што треба да се обработи и сложеноста на стимулот.
- Очекување и познавање на стимулот. Едно лице брзо реагира на вообичаените стимули и подолго обработува нови информации.
- Општа состојба. Физичкиот и психолошкиот замор, поспаност, болка, прејадување, интоксикација со алкохол, напредната возраст и други фактори негативно влијаат на стапката на реакција.
Интересни факти
- Излегува дека најбрзата реакција меѓу животните е кај мангустите. Овие мали животни ловат отровни змии и ги победуваат благодарение на нивната брзина и агилност.
- Најбрзите реакции се кај луѓето на возраст од 18 до 40 години.
- Најбрзиот пиштолџија во светот, Џери Микулек, испука 5 истрели од револвер за половина секунда.
- Австралиецот Феликс Земдегс ја комплетира Рубиковата коцка за само 4.221 секунди.
- Бруни Сурин е канадски тркач, шампион на Олимписките игри 1996 година во Атланта (САД), познат по рекордното време на почеток во полуфиналето на Светското првенство во 1999 година - 0,101 секунда (ако спортистот почне да се движи пред 0,100 секунди по сигналот, ова се смета за лажен почеток).
- Ник Киргиос, австралиски тенисер со најбрзо време на реакција од 0,61 секунди (2014-2016).
Има многу примери за тоа како брзата и правилна реакција на настани спасила животи или радикално ја променила ситуацијата. Не секој и не секогаш може адекватно и навремено да одговори на стимулот, но брзината на одговор може да се зголеми со редовен тренинг.
