Reakcijos laiko testas
Reakcijos greitis – tai laikas, reikalingas reakcijai į gautą informaciją, ty gebėjimui reaguoti į dirgiklį. Tam tikrose situacijose reakcijos laikas gali būti labai svarbus, tačiau kasdieniame gyvenime gera reakcija gali padidinti asmeninį efektyvumą.
Reakcijos greičio tyrimo istorija
Paprastą reakcijos laiką nuo signalo iki atsako pirmą kartą išmatavo vokiečių fiziologas ir gydytojas Hermannas Ludwigas Ferdinandas von Helmholtzas 1850 m. Mokslininkas nustatė ryšį tarp reakcijos greičio ir signalo stiprumo bei tiriamojo psichinės ir fizinės būsenos.
Paprastai reakcijos į šviesą laikas yra 100–200 milisekundžių, į garsą – 120–150 milisekundžių, o į elektroodinį dirgiklį – 100–150 milisekundžių.
Veiksniai, turintys įtakos reakcijos greičiui
Gebėjimas reaguoti į paskatas priklauso nuo daugelio sąlygų, kai kurias iš jų galime pakoreguoti. Pavyzdžiui, greito atsako tikimybė didėja, kai dirgiklis aiškiai identifikuojamas (paleidimo signalas starte, sirenos garsas ir pan.). Taip pat svarbu gerai suprasti, kas vyksta, tada reakcija bus savalaikė ir adekvati. Ne mažiau svarbu išlavinta motorika, leidžianti greitai reaguoti į dirgiklį. Specialistai reakcijos greitį sieja ir su išsivysčiusiais refleksais.
Daugeliu atvejų suvokimas, apdorojimas ir atsakymas užtrunka sekundės dalį. Tačiau papildomos aplinkybės gali turėti įtakos reakcijos laikui:
- Apdorotinos informacijos kiekis ir stimulo sudėtingumas.
- Lūkesys ir žinios apie stimulą. Žmogus greitai reaguoja į įprastus dirgiklius ir ilgiau apdoroja naują informaciją.
- Bendra būsena. Fizinis ir psichologinis nuovargis, mieguistumas, skausmas, persivalgymas, apsinuodijimas alkoholiu, senas amžius ir kiti veiksniai neigiamai veikia reakcijos greitį.
Įdomūs faktai
- Pasirodo, kad greičiausia gyvūnų reakcija yra mangustai. Šie maži gyvūnai medžioja nuodingas gyvates ir jas nugali dėl savo greičio ir judrumo.
- Sparčiausiai reaguoja žmonės nuo 18 iki 40 metų.
- Greičiausias ginklanešys pasaulyje Jerry Miculekas per pusę sekundės paleidžia 5 revolverio šūvius.
- Australas Feliksas Zemdegsas įveikia Rubiko kubą tik per 4,221 sekundės.
- Bruny Surinas yra Kanados bėgikas, 1996 m. olimpinių žaidynių Atlantoje (JAV) čempionas, žinomas rekordiniu 1999 m. pasaulio čempionato pusfinalio starto laiku – 0,101 sekundės (jei sportininkas pradeda judėti anksčiau nei 0,100 sek. po signalo tai laikoma klaidinga pradžia).
- Nickas Kyrgiosas, Australijos tenisininkas, greičiausias 0,61 sekundės reakcijos laikas (2014–2016 m.).
Yra daug pavyzdžių, kaip greita ir teisinga reakcija į įvykius išgelbėjo gyvybes arba radikaliai pakeitė situaciją. Ne visi ir ne visada gali adekvačiai ir greitai reaguoti į dirgiklį, tačiau atsako greitį galima padidinti reguliariai treniruojant.
