반응률은 수신된 정보에 대한 반응에 필요한 시간, 즉 자극에 반응하는 능력입니다. 특정 상황에서는 응답 시간이 중요할 수 있지만 일상 생활에서 좋은 반응은 개인의 효율성을 높일 수 있습니다.
반응률 연구의 역사
신호에서 반응까지의 단순 반응 시간은 1850년 독일의 생리학자이자 의사인 Hermann Ludwig Ferdinand von Helmholtz에 의해 처음 측정되었습니다. 과학자는 반응 속도와 신호 강도, 그리고 피험자의 정신적, 육체적 상태 사이의 연관성을 확립했습니다.
일반적으로 빛에 대한 반응 시간은 100-200밀리초, 소리에 대한 반응 시간은 120-150밀리초, 전기 피부 자극에 대한 반응 시간은 100-150밀리초입니다.
반응 속도에 영향을 미치는 요인
인센티브에 대한 대응 능력은 여러 조건에 따라 달라지며 일부 조건은 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 자극이 명확하게 식별될 때(시작 신호, 사이렌 소리 등) 빠른 응답의 가능성이 높아집니다. 어떤 일이 잘 일어나고 있는지 이해하는 것도 중요합니다. 그러면 반응이 시기 적절하고 적절할 것입니다. 덜 중요한 것은 발달 된 운동 기술이므로 자극에 신속하게 대응할 수 있습니다. 전문가들은 또한 반응 속도를 발달된 반사와 연관시킵니다.
많은 상황에서 인식하고 처리하고 응답하는 데 1초도 걸리지 않습니다. 그러나 추가 상황이 응답 시간에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 처리할 정보의 양과 자극의 복잡성
- 자극에 대한 기대와 지식. 사람은 습관적인 자극에 빠르게 반응하고 새로운 정보를 더 오래 처리합니다.
- 일반 상태. 육체적 정신적 피로, 졸음, 통증, 과식, 알코올 중독, 고령 및 기타 요인이 반응 속도에 부정적인 영향을 미칩니다.
흥미로운 사실
- 동물들 사이에서 가장 빠른 반응을 보이는 것은 몽구스인 것으로 밝혀졌다. 이 작은 동물들은 속도와 민첩성 덕분에 독사를 사냥하고 물리칩니다.
- 가장 빠른 반응은 18세에서 40세 사이의 사람들입니다.
- 세계에서 가장 빠른 총잡이인 Jerry Miculek은 0.5초 동안 5발의 리볼버를 발사합니다.
- 오스트레일리아의 Feliks Zemdegs는 단 4.221초 만에 루빅스 큐브를 완성합니다.
- Bruny Surin은 캐나다 육상 선수이자 1996년 미국 애틀랜타 올림픽 챔피언으로 1999년 세계 선수권 대회 준결승전에서 0.101초(선수가 0.100초 이전에 움직이기 시작하면 기록적인 출발 시간)로 알려져 있습니다. 신호 이후에는 잘못된 시작으로 간주됩니다.
- Nick Kyrgios, 0.61초의 가장 빠른 반응 시간을 가진 호주 테니스 선수(2014-2016)
사건에 대한 빠르고 정확한 대응이 어떻게 생명을 구하거나 상황을 근본적으로 변화시켰는지에 대한 많은 예가 있습니다. 모든 사람이 항상 자극에 적절하고 신속하게 반응할 수 있는 것은 아니지만 정기적인 훈련을 통해 반응 속도를 높일 수 있습니다.
