La velocità di reazione è il tempo necessario per una risposta all'informazione ricevuta, ovvero la capacità di rispondere a uno stimolo. In determinate situazioni, i tempi di risposta possono essere critici, ma nella vita di tutti i giorni una buona reazione può aumentare l'efficienza personale.
Storia dello studio delle velocità di reazione
Il semplice tempo di reazione da segnale a risposta è stato misurato per la prima volta dal fisiologo e medico tedesco Hermann Ludwig Ferdinand von Helmholtz nel 1850. Lo scienziato ha stabilito una connessione tra la velocità di reazione e la forza del segnale, nonché lo stato mentale e fisico del soggetto.
In genere, il tempo di reazione alla luce è di 100-200 millisecondi, al suono - 120-150 millisecondi e a uno stimolo elettrocutaneo 100-150 millisecondi.
Fattori che influenzano la velocità di reazione
La capacità di rispondere agli incentivi dipende da molte condizioni, alcune delle quali possiamo adattarle. Ad esempio, la probabilità di una risposta rapida aumenta quando lo stimolo è chiaramente identificato (segnale di avvio all'inizio, suono della sirena, ecc.). È anche importante capire bene cosa sta succedendo, quindi la reazione sarà tempestiva e adeguata. Non meno importanti sono le capacità motorie sviluppate, che consentono di rispondere rapidamente allo stimolo. Gli specialisti associano anche la velocità di reazione ai riflessi sviluppati.
In molte situazioni, ci vuole una frazione di secondo per percepire, elaborare e rispondere. Tuttavia, ulteriori circostanze possono influire sui tempi di risposta:
- La quantità di informazioni da elaborare e la complessità dello stimolo.
- Aspettativa e conoscenza dello stimolo. Una persona reagisce rapidamente agli stimoli abituali ed elabora nuove informazioni più a lungo.
- Stato generale. Stanchezza fisica e psicologica, sonnolenza, dolore, eccesso di cibo, intossicazione da alcol, età avanzata e altri fattori influenzano negativamente la velocità di reazione.
Fatti interessanti
- Si scopre che la reazione più veloce tra gli animali è nelle manguste. Questi piccoli animali cacciano serpenti velenosi e li sconfiggono grazie alla loro velocità e agilità.
- Le reazioni più rapide si registrano nelle persone di età compresa tra i 18 ei 40 anni.
- Il pistolero più veloce del mondo, Jerry Miculek, spara 5 colpi di revolver in mezzo secondo.
- L'australiano Feliks Zemdegs completa un cubo di Rubik in soli 4.221 secondi.
- Bruny Surin è un corridore canadese, campione dei Giochi Olimpici del 1996 ad Atlanta (USA), noto per il tempo di inizio record nelle semifinali dei Campionati Mondiali del 1999 - 0,101 secondi (se un atleta inizia a muoversi prima di 0,100 secondi dopo il segnale, questa è considerata falsa partenza).
- Nick Kyrgios, tennista australiano con il tempo di reazione più veloce di 0,61 secondi (2014-2016).
Ci sono molti esempi di come una reazione rapida e corretta agli eventi abbia salvato vite o cambiato radicalmente la situazione. Non tutti e non sempre possono rispondere adeguatamente e tempestivamente a uno stimolo, ma la velocità di risposta può essere aumentata con un allenamento regolare.
