Tes waktu reaksi
Laju reaksi adalah waktu yang diperlukan untuk memberikan tanggapan terhadap informasi yang diterima, yaitu kemampuan untuk menanggapi suatu rangsangan. Dalam situasi tertentu, waktu respons dapat menjadi penting, tetapi dalam kehidupan sehari-hari, reaksi yang baik dapat meningkatkan efisiensi pribadi.
Sejarah studi tentang laju reaksi
Waktu reaksi sederhana dari sinyal ke respons pertama kali diukur oleh ahli fisiologi dan dokter Jerman Hermann Ludwig Ferdinand von Helmholtz pada tahun 1850. Ilmuwan membuat hubungan antara laju reaksi dan kekuatan sinyal, serta kondisi mental dan fisik subjek.
Biasanya, waktu reaksi terhadap cahaya adalah 100-200 milidetik, terhadap suara - 120-150 milidetik, dan terhadap rangsangan elektrokutaneus 100-150 milidetik.
Faktor yang mempengaruhi laju reaksi
Kemampuan untuk menanggapi insentif bergantung pada banyak kondisi, beberapa di antaranya dapat kita sesuaikan. Misalnya, kemungkinan respons cepat meningkat ketika stimulus diidentifikasi dengan jelas (sinyal mulai di awal, suara sirene, dll.). Penting juga untuk memahami apa yang terjadi dengan baik, maka reaksinya akan tepat waktu dan memadai. Yang tidak kalah pentingnya adalah keterampilan motorik yang dikembangkan, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat merespons rangsangan. Spesialis juga mengaitkan laju reaksi dengan refleks yang berkembang.
Dalam banyak situasi, dibutuhkan sepersekian detik untuk memahami, memproses, dan merespons. Namun, keadaan tambahan dapat memengaruhi waktu respons:
- Jumlah informasi yang akan diproses dan kompleksitas stimulus.
- Harapan dan pengetahuan tentang stimulus. Seseorang dengan cepat bereaksi terhadap rangsangan kebiasaan dan memproses informasi baru lebih lama.
- Keadaan umum. Kelelahan fisik dan psikologis, kantuk, nyeri, makan berlebihan, keracunan alkohol, usia lanjut, dan faktor-faktor lain memengaruhi laju reaksi secara negatif.
Fakta menarik
- Ternyata reaksi tercepat di antara hewan ada di luwak. Hewan kecil ini berburu ular berbisa dan mengalahkannya berkat kecepatan dan kelincahannya.
- Reaksi tercepat terjadi pada orang berusia 18 hingga 40 tahun.
- Penembak jitu tercepat di dunia, Jerry Miculek, menembakkan 5 tembakan revolver dalam waktu setengah detik.
- Felix Zemdegs dari Australia menyelesaikan Kubus Rubik hanya dalam 4,221 detik.
- Bruny Surin adalah pelari Kanada, juara Olimpiade 1996 di Atlanta (AS), yang dikenal dengan rekor waktu mulai di semi-final Kejuaraan Dunia 1999 - 0,101 detik (jika seorang atlet mulai bergerak sebelum 0,100 detik setelah sinyal, ini dianggap sebagai awal yang salah).
- Nick Kyrgios, petenis Australia dengan waktu reaksi tercepat 0,61 detik (2014-2016).
Ada banyak contoh bagaimana reaksi yang cepat dan tepat terhadap suatu peristiwa menyelamatkan nyawa atau mengubah situasi secara radikal. Tidak semua orang dan tidak selalu dapat secara memadai dan segera merespons suatu stimulus, tetapi kecepatan respons dapat ditingkatkan dengan pelatihan reguler.
