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जानकारी
प्रतिक्रिया समय परीक्षण
प्रतिक्रिया दर प्राप्त जानकारी की प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक समय है, अर्थात उत्तेजना का जवाब देने की क्षमता। कुछ स्थितियों में, प्रतिक्रिया समय महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, एक अच्छी प्रतिक्रिया व्यक्तिगत दक्षता को बढ़ा सकती है।
प्रतिक्रिया दर के अध्ययन का इतिहास
संकेत से प्रतिक्रिया तक के सरल प्रतिक्रिया समय को पहली बार 1850 में जर्मन फिजियोलॉजिस्ट और चिकित्सक हरमन लुडविग फर्डिनेंड वॉन हेल्महोल्ट्ज़ द्वारा मापा गया था। वैज्ञानिक ने प्रतिक्रिया दर और सिग्नल की ताकत के साथ-साथ विषय की मानसिक और शारीरिक स्थिति के बीच संबंध स्थापित किया।
आमतौर पर, प्रकाश की प्रतिक्रिया का समय 100-200 मिलीसेकंड, ध्वनि के लिए - 120-150 मिलीसेकंड और इलेक्ट्रोक्यूटेनियस उत्तेजना के लिए 100-150 मिलीसेकंड होता है।
प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने वाले कारक
प्रोत्साहनों का जवाब देने की क्षमता कई शर्तों पर निर्भर करती है, जिनमें से कुछ को हम समायोजित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक त्वरित प्रतिक्रिया की संभावना बढ़ जाती है जब उत्तेजना स्पष्ट रूप से पहचानी जाती है (शुरुआत में संकेत, मोहिनी ध्वनि, आदि)। यह समझना भी जरूरी है कि क्या अच्छा हो रहा है, तभी प्रतिक्रिया समय पर और पर्याप्त होगी। विकसित मोटर कौशल कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, जो आपको उत्तेजना का तुरंत जवाब देने की अनुमति देता है। विशेषज्ञ प्रतिक्रिया दर को विकसित सजगता के साथ भी जोड़ते हैं।
कई स्थितियों में, इसे समझने, संसाधित करने और प्रतिक्रिया करने में एक सेकंड का एक अंश लगता है। हालांकि, अतिरिक्त परिस्थितियां प्रतिक्रिया समय को प्रभावित कर सकती हैं:
संसाधित की जाने वाली जानकारी की मात्रा और प्रोत्साहन की जटिलता।
उत्तेजना की अपेक्षा और ज्ञान। एक व्यक्ति आदतन उत्तेजनाओं पर जल्दी प्रतिक्रिया करता है और नई जानकारी को लंबे समय तक संसाधित करता है।
सामान्य स्थिति। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक थकान, उनींदापन, दर्द, अधिक खाना, शराब का नशा, बढ़ती उम्र और अन्य कारक प्रतिक्रिया दर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
दिलचस्प तथ्य
यह पता चला है कि जानवरों में सबसे तेज प्रतिक्रिया नेवले में होती है। ये छोटे जानवर जहरीले सांपों का शिकार करते हैं और अपनी गति और चपलता की बदौलत उन्हें हरा देते हैं।
सबसे तेज़ प्रतिक्रिया 18 से 40 साल की उम्र के लोगों में होती है।
दुनिया के सबसे तेज बंदूकधारी जैरी मिकुलेक आधे सेकेंड में 5 रिवॉल्वर शॉट दागते हैं।
ऑस्ट्रेलियाई फ़ेलिक्स ज़ेमडेग्स ने रूबिक्स क्यूब को केवल 4.221 सेकंड में पूरा किया।
ब्रूनी सुरिन एक कनाडाई धावक है, अटलांटा (यूएसए) में 1996 के ओलंपिक खेलों का चैंपियन है, जिसे 1999 विश्व चैंपियनशिप के सेमीफाइनल में रिकॉर्ड समय के लिए जाना जाता है - 0.101 सेकंड (यदि कोई एथलीट 0.100 सेकंड से पहले चलना शुरू कर देता है) संकेत के बाद, इसे झूठी शुरुआत माना जाता है)।
निक किर्गियोस, 0.61 सेकंड (2014-2016) के सबसे तेज़ प्रतिक्रिया समय के साथ ऑस्ट्रेलियाई टेनिस खिलाड़ी।
इस बात के कई उदाहरण हैं कि कैसे घटनाओं पर एक त्वरित और सही प्रतिक्रिया ने लोगों की जान बचाई या स्थिति को मौलिक रूप से बदल दिया। हर कोई नहीं और हमेशा उत्तेजना के लिए पर्याप्त रूप से और तुरंत प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है, लेकिन नियमित प्रशिक्षण से प्रतिक्रिया की गति को बढ़ाया जा सकता है।
सहायता
अपनी प्रतिक्रिया समय मापें
जवाबदेही महत्वपूर्ण है क्योंकि घटनाओं के लिए प्रतिक्रिया समय अप्रत्याशित परिवर्तनों का जवाब देने की क्षमता को इंगित करता है। परीक्षण यह जांचने में मदद करेगा कि कोई व्यक्ति जानकारी को कैसे मानता है, क्या वह बाधित है। एक साधारण जांच के साथ, डॉक्टर मरीजों में जानकारी को समझने और संसाधित करने में समस्याओं की पहचान करते हैं। कैरियर मार्गदर्शन में, परीक्षण आपको त्वरित प्रतिक्रिया से जुड़े कार्यों के प्रकार के लिए किसी व्यक्ति की उपयुक्तता निर्धारित करने की अनुमति देता है।
प्रतिक्रिया की गति को क्या सीमित करता है
चूंकि जीवन खतरनाक बाहरी कारक हो सकते हैं, जीवित रहने और सुरक्षा के लिए त्वरित प्रतिक्रिया आवश्यक है। उद्दीपन के प्रकट होने से लेकर उसकी प्रतिक्रिया तक में हमेशा कुछ समय लगता है। यह "अव्यक्त समय" वस्तु की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, जिसमें चयापचय और तंत्रिका आवेग के संचरण की गति शामिल है।
एक व्यक्ति 0.1–0.3 सेकंड में दृश्य उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया करता है। किसी गर्म सतह या अन्य खतरनाक वस्तु को छूने पर प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया और भी तेज होती है। क्रिया इतनी जल्दी होती है कि उसके बाद दर्द का अहसास होता है। इसी तरह, एक उड़ते हुए पत्थर से पलटा चकमा देना, टेनिस बॉल से टकराना, कार के पैडल को दबाना होता है। विलंबित प्रतिक्रियाएं एक दर्दनाक स्थिति, उत्तेजना की नवीनता और कुछ अन्य कारकों से जुड़ी हो सकती हैं। सौभाग्य से, नियमित व्यायाम और विशेष परीक्षणों के माध्यम से प्रतिक्रियात्मकता विकसित की जा सकती है।
हमारा त्वरित परीक्षण प्रतिक्रिया की गति और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुनिश्चित करें कि आपका मस्तिष्क दृश्य संकेतों को तुरंत संसाधित करने में सक्षम है। बस लाल घेरे के हरे होने तक प्रतीक्षा करें और जितनी जल्दी हो सके माउस बटन को क्लिक करें!
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